Farsdag är en speciell dag, då man får möjligheten att visa kärlek och uppskattning för sin käre pappa. Han är den speciella mannen i vårt liv som finns där och hjälper till när det behövs, därför är det viktigt att fira sin pappa på farsdag.

Pappor är viktiga

Faderskap är en viktig roll i ett barns liv, en pappa står för trygghet och vägledning. Därför är det extra speciellt att fira sin pappa på de få speciella dagar som finns, födelsedagar och farsdag.

Att planera inför farsdag är inte alltid det enklaste och ofta vet man inte hur man ska visa sin uppskattning. Men det fina med en pappa är att oavsett hur du väljer att visa din kärlek, kommer han alltid att uppskatta det lilla du gör.

Man kan fira sin pappa på olika sätt och man kan välja göra firandet stort eller lite mindre. Oavsett vilket man väljer, finns det många olika saker vi kan göra för att visa extra kärlek och uppskattning.

Många gillar att fira hemma i lugn och ro, med middag blommor och kanske någon fin present. Då kan det även passa att ha med en god och fin tårta vid firandet. På https://www.dintarta.se/motivtarta/speciella-tillfallen/fars-dag-tarta kan man hitta ett stort utbud av olika tårtor passande just för farsdag. En tårta fungerar vid alla speciella tillfällen.

Tips på farsdag presenter

Ett bra tips för farsdag kan också vara att överraska med en fin frukost i sängen och en liten gåva. Och om pappa är intresserad av sport, kan en passande farsdag-present vara något sportrelaterat. Man kan överraska sin pappa med biljetter för att se sitt favorit fotbolls hockey- eller basketlaget eller biljetter för en tennismatch. Dagen kan inte bli mer oförglömligt och speciellt än att få gå på en match, varesig det är samma dag eller någon annan dag längre fram. Genom sporten kan man skapa starkare band med sin kära far.

Det går ju också att köpa en fin t-shirt eller mugg med favoritspelaren eller favoritlaget.

Och har man en pappa som älskar att idrotta så kan den perfekta gåvan självklart att vara nya sportprylar eller träningskläder.

För den som vill slå på stort på farsdag kan en ännu bättre present vara att få åka till det landet eller staden som favoritlaget spelar i, för att få uppleva en match i deras hemmastad.

På detta sätt får man även chansen att resa och att få mer tid tillsammans, där man kan skapa flera minnen. Detta är nog den ultimata presenten för att visa uppskattning och kärlek till en sportintresserad pappa.

Farsdag är ändå bara en gång om året så det gäller att ta tillfället i akt och göra dagen så speciell som möjligt. Oavsett om det blir med endast en tårta eller en roligare fotbolls- eller sportresa. Men vad du än väljer, kommer din pappa att uppskatta det. Det viktigaste för pappor är bara att få känna sig älskade och att deras barn ser upp till dem. Så glöm inte att säga hur mycket du älskar din kära pappa!

Väldigt många gillar att titta på sport oavsett om man tittar på tv eller om man besöker en arena eller liknande. Om man ska titta på sport under en eller flera timmar kan det ofta hända att man blir lite hungrig. Då kan det vara gott att ha lite mat. Men vad är egentligen den bästa maten när man tittar på sport?

Grillat

Oavsett om man tittar på sport hemma eller om man är vid en arena kan man finna grillad mat. Ofta är det hamburgare eller korv som gäller. Med en grill från bluegaz.se kan man enkelt och snabbt laga mat innan eller under en match. En korv tar bara några minuter att grilla och det är dessutom gott och lagom mättande. Grillat är dessutom enkelt att äta med en hand och passar bra till sport.

Pizza

Pizza är en maträtt som passar bäst om man tittar på sport hemma. Det kan antingen vara köpt pizza eller hemlagad sådan. Man får dock räkna med att pizzan kan droppa en del och om man har en soffa eller matta som är svår att få ren kanske det inte är så bra att välja pizza. En fördel med just pizza är att den finns i många varianter. Om man beställer en pizza får man den både levererad till dörren och samtidigt slipper man besväret med att laga maten. Det är dessutom enkelt att spara undan överblivna pizzabitar och de kan sedan värmas i mikron. Pizzan kan ätas med en hand om man slicear upp den i bitar först, och det underlättar när man tittar på sporten.

Kyckling

På flera ställen i USA har det mer eller mindre blivit standard att titta på sport och äta kyckling samtidigt. Det är ofta olika former av friterad kyckling. Antingen är det vingar, lår eller bitar av filé. Ofta köps kycklingen färdig strax innan matchen eller sporten ska börja och sedan sitter man och äter. Fördelen med kyckling är att man sällan behöver använda bestick eller liknande. Det är också ovanligt att kycklingen smetar av sig eller droppar under tiden man äter. Det går alltså bra att äta den även om man har en lite mer svårstädad soffa.

Vanlig husmanskost

Om man inte gillar snabbmat eller liknande kan man självklart också äta vanlig husmanskost. Det är dock bra att tänka på att man i de flesta fall behöver en tallrik samt bestick för att kunna äta maten. Om man ska se en match eller ett lopp på en annan plats är det ofta inte populärt att ta med sig egen mat. Om man till exempel ska titta på trav är det dock inte speciellt ovanligt att det finns en restaurang på travbanan där man kan äta buffé eller liknande. För den som har allergier eller som inte kan äta fetare mat kan det här vara ett bra alternativ. Det är också bra om hela familjen ska äta. Även om man ska titta på sport hemma och hela familjen är med blir hemlagad husmanskost ofta billigare.

Välkommen till denna sajt, här kommer vi ha ett fokus på just sport.. och ännu mera sport. Den mest populära sporten fotboll spelas över hela världen och så även i Sverige och andra länder i norden. Förr var det i princip bandy och ishockey under vintrarna och fotboll på somrarna som gällde. Kanske lite skidåkning om det fanns tillräckligt med snö. De andra sporterna kom lite i skymundan fastän vi i Sverige hävdade oss bra. Som friidrott, simning, kanot, orientering och handboll exempelvis. Sverige blev sedan en toppnation i tennis tack vare Björn Borg och Jan-Ove Waldner i pingis.

Vi får heller inte glömma golfen med damerna Annika Sörenstam, Helen Alfredsson och herrarnas storspelare Jesper Parnevik och numera OS-tvåan Henrik Stenson. Samt curling som alltid varit stort i Sverige och som kunnat mäta sig med de omöjliga kanadensarna. Handboll får vi ej förglömma där svenskarna vunnit VM och EM fyra gånger samt blivit silvermedaljörer i OS fyra gånger. När innebandy blev en stor internationell sport hade den fått stor uppmärksamhet medialt och sporten fick snabbt en stor spridning, mycket tack vare svenska insatser. Sverige har tagit guldet i världsmästerskapen åtta gånger av elva möjliga, Finland tog de andra tre.

Nyare och udda sporter finns även de i Sverige

Om vi tittar på racketsporter så blev squash mycket poppis även om vi aldrig haft några världsstjärnor. Numera tycks padeltennis vara på stor frammarsch och nya banor byggs hela tiden. Det är en slags kombination av tennis och squash där man alltid spelar dubbel, det vill säga två spelare i varje team, singelspel förekommer som regel inte. Volleyboll har aldrig varit en stor sport i landet men när det gäller beachvolley så har intresset ökat. Inte heller basket har fått jättestort genomslag i Sverige men många spelar just basket på sin fritid samt på gator och torg.

Fler sporter som kommit till Sverige

Förr visste inte många vad amerikansk fotboll var. Men idag finns det nationella ligor och kommunerna har fått iordningställa spelplaner. Även baseboll börjar sprida sig lite varstans på många orter. Frisbee och frisbeegolf är en kul sport som fått fler och fler utövare. Banor anordnas i parker och i lite glesare skogsområden. Av inomhusaktiviteter har bowling länge haft ett stort inflytande på folk men har nu fått konkurrens av biljard och dart som numera är godkända av Riksidrottsförbundet. Klättring och parkour samlar massor med unga utövare som gillar spänning, gymnastik och att tävla och träna idrott individuellt är också populärt.

Sport och idrott är en folkrörelse

Så vad ni än gör, se till att skaffa er en sport eller idrott som ni trivs med. Det finns idag massor med olika sporter att välja på, föreningar och klubbar tar emot dig med öppna armar. Ut och rör dig, spela golf eller annat, eller så kan du promenera, jogga eller cykla. Vi har verkligen goda möjligheter att idrotta i Sverige jämfört med andra länder, ta vara på de chanserna. Om du inte gillar snö och kyla eller att skida under vintern så kan du alltid krypa in i ett gym och köra lite maskiner. Att röra på sig är viktigt för ditt välbefinnande.

I dagens samhälle höjs framgångsrika idrottare till skyarna och får berömmelse, respekt och rikedomar. Sport har en alldeles speciell förmåga att attrahera och intressera människor på ett sätt som man sällan ser i andra sammanhang. Engagemanget och tiden som sportintresserade lägger på att följa vissa sportevenemang och visa stöttning för sin favoritidrottare eller sitt favoritlag kan verkligen förundra andra icke-sportintresserade. Vad som inte dock inte går att bortse från eller skratta bort är att sport har en förenande kraft såväl nationer emellan som på individplan.

Vi är många som inspireras av världens idrottsmän- och kvinnor som gång på gång imponerar med deras ibland nästan omänsklig bedrifter. Denna inspiration tänder en strimma av hopp och vilja hos många att själva kunna utföra det som idrottshjältarna gör. Att bli riktigt duktig, och kanske rentav bäst, inom en idrott är otroligt svårt på grund av konkurrensen, men det är inte omöjligt. Även om många idrottsmän- och kvinnor givetvis har sina genetiska förutsättningar att tacka för är det ingen som blir stjärna utan att anstränga sig.

Välj en sport som passar dig

Om man vill bli framgångsrik inom en sport är det givetvis viktigt att välja en sport som man har goda förutsättningar för att utöva. Bor man på en varm plats är det givetvis svårare att utöva olika former av vintersporter än om man bor på ett ställe med mycket is och snö. För att bli duktig på någonting måste man öva mycket och därför är det smart att välja en sport som man rent praktiskt har möjlighet att utöva regelbundet på platsen där man befinner sig.

Innan man väljer sport är det förutom att man givetvis ska välja en sport som man tycker verkar rolig, även bra om man tänker efter kring i vilken sport man bäst kommer kunna ta till vara på sina existerande fysiologiska styrkor. Är man till exempel snabb och stark är det bra att välja en sport där explosivitet är en bra egenskap. Har man istället en mer uthållig typ av styrka eller kondition kanske man är bättre lämpad att utföra idrotter där dessa egenskaper är en fördel.

Hård träning

Det krävs att man dedikerar en enorm mängd hängivenhet och ansträngning om man vill bli duktig på något, oavsett vad det rör sig om, men kanske särskilt när det har med idrott att göra. Att arbeta mot att bli framgångsrik inom idrott kräver att man lägger väldigt mycket tid och träning på idrotten i fråga. Man måste därför vara beredd på att prioritera och planera sitt liv väl vilket kan resultera i att man måste välja bort andra roliga saker i sitt liv.

Slutligen är vägen mot idrottslig framgång verkligen beroende av träning. Denna träning bör framförallt vara målinriktad träning inom idrotten men bör även innehålla variation för att kroppen inte ska slitas ut. Att ha en bra grundfysik är viktigt oavsett vilken idrott man satsar på. Därför är det nödvändigt att man parallellt med sin vanliga träning även arbetar med balans, styrka och rörlighet i kroppens alla muskelgrupper. Man ska heller inte glömma bort att psyket har en stor påverkan på ens idrottsliga resultat och man bör därför även jobba med mental träning.